Grace ist mein Geburtsname – aus dem Englischen übersetzt bedeutet er Gnade und Anmut.

Gnade bedeutet für mich etwas sehr Ursprüngliches:

Die Möglichkeit, jederzeit mit der eigenen inneren Ruhe und Wahrheit in Verbindung zu kommen – unabhängig davon, was im Aussen geschieht.

Frei von Dogmen und festen Vorstellungen verstehe ich den Weg nach innen als eine Rückverbindung mit der eigenen Essenz. Aus dieser Verbindung entsteht oft ganz natürlich das Gefühl, Teil von etwas Grösserem zu sein – einem Bewusstsein, das trägt, orientiert und in uns allen gegenwärtig ist.

Grace Space ist aus der tiefen Überzeugung entstanden, dass jeder Mensch seine eigene Schönheit, Weisheit und Kraft bereits in sich trägt. Vieles von dem, was wir suchen, ist bereits da und darf wieder entdeckt werden.

Ausbildung und Erfahrung

Yoga unterrichte ich seit über zehn Jahren. Die Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich an der Yoga University Villeret absolviert. Seit dem Abschluss des vierjährigen Lehrganges 2018 bilde ich mich regelmässig weiter wozu auch mehrere Vipassana Retreats gehören. Für die Dienstleistungen im Yoga bin ich krankenkassenanerkannt, Des Weiteren bin ich Mitglied im Schweizer Yogaverband. Ursprünglich komme ich aus dem Finanzbereich, wo ich als Fachfrau für Finanz- und Rechnungswesen tätig war.

Das Yoga habe ich auf meiner neunmonatigen Australien- und Südostasienreise kennengelernt. Bereits nach meiner allerersten Lektion – an die ich mich noch immer lebhaft erinnere – war ich tief beeindruckt von dem veränderten Körpergefühl. Heute weiss ich: Ohne Yoga wäre mein Leben wohl einen ganz anderen Weg gegangen.

2025 habe ich mich in den Methoden Quantum Regenesis sowie Energetic Trauma Healing weitergebildet, um noch gezielter mit den Ebenen zu arbeiten, die hinter der sichtbaren, materiellen Welt wirken. In der Ausbildung zum Energetic Trauma Healing Coach befinde ich mich aktuell in der Abschlussphase mit Supervision und Zertifizierung.

Mit meiner fünfköpfigen Familie wohne ich in Vättis SG, ganz in der Natur gelegen, was uns immer wieder staunen und auftanken lässt.

Yoga & Familienalltag

Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung. Es ist eine Ressource für den Familienalltag, die mir hilft, präsent zu bleiben und immer wieder bei mir selbst anzukommen.

Gleichzeitig mag ich die körperliche Seite des Yoga, mit der ich Beweglichkeit, Kraft und Stabilität erhalten und entwickeln kann – und die mir auf diese Weise Lebendigkeit schenkt.

Als Mutter von drei Kindern weiss ich, wie wertvoll ein Ort ist, an dem wir auftanken und uns mit uns selbst verbinden können. Genau diesen Raum möchte ich im GraceSpace schaffen.

Ich glaube daran, dass wir aus einer genährten Mitte heraus mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Verbundenheit in unsere Familien und unser Umfeld tragen können – und dass genau darin ein wunderbarer Beitrag zu mehr Frieden und innerer Freiheit liegt. 🤍

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